Medicana Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. İlkay Nafiye Topaloğlu, kadınlarda takvim yaşı ile yumurtalık yaşının aynı olmayabileceğini ifade etti. Topaloğlu, “Bazen 30 yaşındaki bir kadının yumurtalık rezervi 40 yaşındaki bir kadına benzer olabilir ya da tam tersi olabilir.” dedi.
Yumurtalık yaşı doğurganlık sürecini belirliyor
Kadınların biyolojik doğurganlık süresini anlamak için yumurtalık yaşının önemli bir parametre olduğunu söyleyen Topaloğlu, “Yumurtalık yaşının belirlenmesi, doğurganlık potansiyelinin tespiti, tüp bebek başarısı ve erken yumurtalık yetmezliği riski açısından önemlidir.” ifadelerini kullandı.
30 yaşından sonra düzenli kontrol önerisi
Yumurtalık yaşını doğrudan ölçen bir test bulunmadığını belirten Topaloğlu, “Ancak over rezervini gösteren AMH, Antral Folikül Sayımı, FSH, LH ve Estradiol testleriyle bu yaş tahmin edilebilir.” bilgisini verdi. Topaloğlu, 30 yaş sonrasında gebelik planlayan kadınların bu testleri yaptırarak yumurtalık rezervlerini takip etmelerinin önemli olduğunu, düşük rezerv saptanması durumunda yumurta dondurma seçeneğinin değerlendirilebileceğini söyledi.
Planlı hareket etmenin önemi
Topaloğlu, düzenli AMH testi ve ultrason kontrollerinin erken over yetmezliğini tespit etmede etkili olabileceğini belirtti. “Planlı hareket etmek, yumurtalık fonksiyonlarını izlemek ve gelecekteki üreme planlamasına yön vermek açısından erken uyarı sistemi gibi çalışır.” dedi.
Yumurtalık yaşı gençleştirilemiyor ancak korunabiliyor
Yumurtalık rezervini etkileyen faktörlerin genetik, çevresel ve yaşam tarzı unsurları olduğunu aktaran Topaloğlu, “Yumurtalık yaşı doğrudan geri çevrilemez. Ancak fonksiyonun korunması, yaşlanma hızının yavaşlatılması ve yumurtalıkların fonksiyonel olarak daha genç çalışmasının sağlanması mümkündür.” ifadelerini kullandı.
Sağlıklı yaşam yumurtalık fonksiyonlarını destekliyor
Topaloğlu, sigara kullanımının bırakılması, antioksidan açısından zengin beslenme, düzenli egzersiz, yeterli uyku ve stres yönetiminin yumurtalık sağlığı üzerinde olumlu etkiler yarattığını belirtti. “Yumurtalık yaşını küçültmek mümkün değildir. Ancak yaşlanma hızını yavaşlatmak, yumurta kalitesini artırmak ve doğurganlık süresini uzatmak sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla desteklenebilir.” dedi.
Kaynak: CUMHA – CUMHUR HABER AJANSI
